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Lento con manubri da seduto - esercizio per spalle - 💪 Muscoli.info
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Vegan Heroes - Allenamento spalle ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ I muscoli deltoidi (spalle)  sono divisi in tre parti principali: la testa anteriore, laterale e  posteriore chiamate anche deltoide anteriore, medio e posteriore. Tutte e  tre
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ALZATE LATERALI SEDUTO BUSTO 90° - EvolutionFit
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ALZATE LATERALI BUSTO 90° 2 MANUBRI - EvolutionFit
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Alzate laterali con manubri - esercizio per spalle - 💪 Muscoli.info
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5 ottimi esercizi per avere delle spalle esplosive! – bodybuildingitaliablog
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