Le ALZATE(aperture) LATERALI o croci inverse con manubri in piedi con busto a 90° servono per sviluppare i DELTOIDI POSTERIORI e altri muscoli del... | By Energia Del Benessere By Kiclub | Facebook
![Alzate laterali o croci inverse con manubri in piedi con busto a 90° - esercizio per deltoidi posteriori e dorsali - 💪 Muscoli.info Alzate laterali o croci inverse con manubri in piedi con busto a 90° - esercizio per deltoidi posteriori e dorsali - 💪 Muscoli.info](https://www.muscoli.info/Media/MuscoliInfo/Immagini/Esercizi/alzate-laterali-con-manubri-in-piedi-con-busto-a-90.jpg)
Alzate laterali o croci inverse con manubri in piedi con busto a 90° - esercizio per deltoidi posteriori e dorsali - 💪 Muscoli.info
![Croci inverse o alzate laterali ai cavi bassi in piedi con busto a 90° - esercizio per deltoidi posteriori e dorsali - 💪 Muscoli.info Croci inverse o alzate laterali ai cavi bassi in piedi con busto a 90° - esercizio per deltoidi posteriori e dorsali - 💪 Muscoli.info](https://www.muscoli.info/Media/MuscoliInfo/Immagini/Esercizi/croci-inverse-ai-cavi-bassi-in-piedi-con-busto-a-90.jpg)
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