Kit manubrio bodybuilding 10 kg CORENGTH | DECATHLON
Se mi alleno solo con i manubri (3, 5 ,10 Kg etc.) per 5 minuti al giorno (oppure ogni 2 per il riposo muscolare), quanti anni o mesi ci vorranno per sviluppare
Manubri: guida alla scelta - GOMMA FIT Fitness Equipment